Como amamentar gêmeos

É possível dar de mamar para dois bebês ao mesmo tempo? Qual o segredo do sucesso da amamentação exclusiva de múltiplos? O que é preciso saber para não desistir? Respostas a essas perguntas e outras informações estão nesse guia prático que elaboramos para as mães que desejam aleitar duas crianças juntas:

Todas Podem

Praticamente toda mulher é capaz de amamentar gêmeos em aleitamento exclusivo por seis meses. Algumas podem não ter uma produção adequada, como aquelas que fizeram mamoplastia redutora ou que apresentam quadro de depressão pós-parto ou de estresse, por exemplo.

O aleitamento materno não tem nenhuma ligação com o número de crianças amamentadas ou com o tamanho do seio. Toda mãe pode produzir leite para gêmeos e até para trigêmeos sem precisar complementar com fórmulas lácteas, pois a produção de leite está diretamente ligada à pega correta e estímulos.

Vontade, organização e ajuda constante

“Apesar de praticamente toda mulher ser capaz de amamentar gêmeos exclusivamente, na prática isso requer disponibilidade de tempo, uma grande dose de dedicação, muita organização e ajuda”, afirma Roberta Ferreira Belini, enfermeira do Einstein.

E nem todas as mães que desejam e tentam têm todos esses requisitos. A falta de ajuda nas tarefas da casa e com os bebês, impede que ela tenha ânimo para se dedicar somente à função de ser uma “aleitadora”. Esse desânimo leva à falta de confiança de que é capaz de amamentar dois bebês ao mesmo tempo e de forma exclusiva. Por fim, sem ajuda e cansada, a mãe também se perde na organização da rotina da casa e dos cuidados dos bebês. Cria-se um círculo vicioso.

Uma das recomendações é que as mães tenham ajuda tanto durante o dia quanto à noite e que nos primeiros meses, se possível, não se preocupem com mais nada além da amamentação.

Rotina é tudo – mas nem todo dia dá certo!

Estabelecer uma rotina é muito importante para a organização da casa, dos bebês e da mãe. Mas quando se trata de bebês, nem sempre a rotina funciona. Tem dia que um está com cólica ou o outro está mais choroso e todo esquema precisa ser deixado de lado para dar mais atenção ao bebê que mais demanda. Isso significa, por exemplo, ficar mais tempo com ele no colo. A mãe deve saber se organizar de acordo com o horário da amamentação dos bebês. Atividades como comer, tomar banho e descansar devem ser feitas nos curtos intervalos entre as mamadas. “E como está amamentando duas crianças por vez, a mãe não deve esquecer-se de se alimentar bem, beber líquidos e descansar ou relaxar”, alerta Roberta. 

Bebês múltiplos não precisam mamar juntos

Nas primeiras semanas o ideal é colocar um filho de cada vez no seio até a mãe se sentir segura. O primeiro a mamar é aquele que chora antes de fome. “À medida que os bebês vão crescendo fica mais fácil aleitar simultaneamente, inclusive para dinamizar o tempo. Mas cada mãe deve se organizar como for mais confortável para ela e para os bebês”, orienta Roberta. O importante é saber que é praticamente impossível colocar os dois ao mesmo tempo no seio sem ter a ajuda. Isso porque um bebê sempre termina de mamar antes do outro e precisa ser colocado para arrotar. 

As melhores posições para levar os dois aos seios
ao mesmo tempo

Para amamentar ao mesmo tempo, use almofadas em posição de meia lua e travesseiros.